Cách bảo vệ mắt khi làm việc liên tục trước máy tính
Làm việc nhiều giờ trước màn hình có thể khiến mắt khô, mỏi, nhức và giảm khả năng tập trung. Duy trì khoảng cách hợp lý, áp dụng quy tắc 20-20-20, điều chỉnh ánh sáng, chớp mắt thường xuyên và xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp đôi mắt được thư giãn, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
